안녕하세요. 요즘 TV나 신문 기사 등을 보면 경제 상황이 갈수록 어려워지고 있다는 것을 알 수 있는데요. 실제로 통계 자료를 보면 2020년 물가 상승률은 1%, 2021년에는 1.3%로 예상하고 있으며, 반면에 금리는 1% 전후로 하락하고 있는 것을 확인할 수 있습니다. 시간이 지날수록 점점 더 돈 모으기가 힘들어지는 것이 현실입니다. 이러한 현실 때문인지 경제분야에 있어서 조기 교육이 매우 강조되고 있으며, 안정된 노후와 미래를 위해 철저하게 절약 인생을 살고 있는 사람들이 많아지고 있습니다. 반대로 과도한 소비로 매달 카드값 때문에 힘들어하는 사람들도 늘고 있는 실정이기도 합니다. 혹시 멍청비용이라고 들어보셨나요? 개인의 부주의로 인해서 멍청하게 낭비한 비용을 말하는데요. 고정적인 수익에 비해 지..

안녕하세요. 법정 다툼에 빠질 수 없는 것이 바로 유산 상속 문제입니다. 가족간에 발생할 수 있는 문제라고 생각하니 조금은 씁씁한데요. 하지만 현실에서는 이러한 문제가 너무나도 많이 발생하고 있습니다. TV를 통해서도 유산 상속 문제와 관련하여 많이 접할 수 있는데요. 헌법상 상속 순위는 다음과 같습니다. 1순위, 직계로 내려오는 혈족 자녀. 2순위, 부모 및 조부모. 3순위, 사촌 이내의 방계혈족. 참고로 배우자는 1, 2순위에 해당하겠습니다. 상속 문제와 관련하여 한 가지 사례를 살펴보겠습니다. 부부 관계인 남편 A와 아내 B가 있었습니다. 그러던 어느 날 아내 B가 시한부 판정을 받게 되는데요. 그러자 평소에는 가족들에게 관심도 없던 남편 A가 태도를 180도 바꾸기 시작합니다. 남편 A의 속마음은..

안녕하세요. 만병의 원인이 비만이라는 것은 누구나 잘 알고 있는 사실입니다. 비만으로 인하여 발생하는 합병증이 셀 수 없이 많기 때문인데요. 뇌졸중, 백내장, 관상동맥질환 등 그 종류만 해도 수십여 가지입니다. 체중이 증가할수록 혈관도 함께 살이 찌기 시작합니다. 지방 덩어리가 혈관 내벽에 쌓이는 것입니다. 혈관을 막아 혈액순환을 방해하고 혈관의 탄성을 저하시켜 동맥경화를 유발합니다. 협심증, 심근경색 등 심할 경우 돌연사까지 부르는 무서운 혈관 질환입니다. 그런데 병원에서는 이러한 혈관 질환이 다른 것들보다 훨씬 더 무섭다고 하는데요. 그 이유는 무엇일까요? 바로 전조증상이 없기 때문입니다. 몸에서 이상 징후를 느끼기 시작했다면 그 때는 이미 오랜 시간 병이 진행되었을 수 있습니다. 혈관을 막아 심각한..

안녕하세요. 얼마 전 갑자기 이사를 하게 되었습니다. 예상치 못한 일이었기에 준비를 하나도 하지 못한 상태에서 이사를 했는데요. 가장 급한 문제가 이동수단이었습니다. 고민을 하던 중 지인의 추천으로 렌탈 차량을 이용했는데요. 너무나도 저렴한 가격에 꼭 필요한 차량을 이용할 수 있어서 만족스러웠습니다. 덕분에 이사도 큰 문제없이 잘 해결되었구요. 그동안 왜 이렇게 좋은 시스템을 모르고 살았나 싶었죠. 여기저기 자랑을 했더니, 더 유용하고 다양한 렌탈 상품이 많이 있다는 사실을 알게 되었습니다. 저렴한 가격으로 필요한 기간만큼 렌탈해서 사용할 수 있다는 것에 정말 똑똑한 소비를 할 수 있게 되었다는 생각이 들었는데요. 바로 이것이 렌탈의 대표적인 장점이라고 할 수 있습니다. 저렴하게 소유하고 반납이 자유로운..

안녕하세요. 얼굴을 보면 건강상태가 좋은지 나쁜지 알 수 있다고 합니다. 우리의 건강 상태는 다양한 형태로 얼굴에 나타나기 때문인데요. 사실 몸속에 문제가 생기면 얼굴에 가장 먼저 나타난다고 합니다. 얼굴에 나타나는 건강 이상 신호 그 첫 번째는 바로 얼굴 처짐입니다. 얼굴 처짐은 고혈압의 신호일 수 있습니다. 혈관의 탄력 감소는 혈액순환의 방해로 이어져 결국 얼굴 처짐 증상이 나타나게 됩니다. 만약 얼굴 처짐이 육안으로 확인이 된다면 꼭 혈관 건강에 관심을 가지시길 바랍니다. 두 번째로는 기미입니다. 기미는 생기는 위치에 따라 다양한 신체 기능이 저하되었다는 것을 알려줍니다. 콧등에 기미가 생긴 경우 소화계나 장 기능 장애를, 눈가는 스트레스, 피로 누적, 간 기능 저하를 의심해 보아야 합니다. 세 번..

안녕하세요. 한국사람 3명 중1명은 운동 부족이라는 사실. 사람들에게 운동을 하지 않는 이유를 물어보면 대부분이 운동은 조금만 해도 힘이 들고, 그 중에서도 재미가 없기 때문에 꾸준히 할 수 없다고 말하는데요. 저 또한 매우 공감하는 부분입니다. 요즘은 다이어트를 하기 위해 매일 30분씩 달리기를 하고 있지만, 그 잠깐도 하기 싫어서 꾀병을 부리는데요. 운동이 재미있어서 매일매일 하고 싶다는 생각이 든다면 얼마나 좋을까 하는 생각이 들기도 합니다. 하면서 재미를 느끼고, 조금만 해도 금방 효과를 볼 수 있는 운동이라면 누구나 열심히 할 것입니다. 이러한 이유에서인지 재미와 흥미, 효과를 더한 이색 스포츠가 한국를 비롯한 전 세계적으로 주목을 끌고 있습니다. 재미없는 운동은 가라. 재미있는 운동이 대세. ..

안녕하세요. 요즘 주변에서 위 질환으로 병원에 다니는 사람의 수가 많아졌습니다. 불규칙한 식습관으로 위에 문제가 생긴 것인데요. 2017년 기준 위염 환자 수는 528만 명으로 한국인 10명 중 1명에 해당하는 수준입니다. 한국에 위 질환 환자가 많은 이유는 무엇일까요? 맵고 짠 음식을 좋아하고, 또 많은 양의 음식을 급하게 먹는 식습관 때문입니다. 앞서 말씀드린 자극적인 음식은 위 내벽에 상처를 주기 쉬운데요. 계속해서 먹다가는 상처 부위를 더욱 자극할 수도 있습니다. 또한 찌개나 국을 숟가락으로 같이 떠먹는 문화는 위염의 원인균인 헬리코박터균의 전염성이 증가하게 됩니다. 건강을 위협하는 식습관으로부터 우리의 소중한 위를 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. 위를 보호하는 대표적인 식품으로는 양배추가 있..

안녕하세요. 나이가 들면서 피해갈 수 없는 것이 바로 노안인데요. 시력은 점점 떨어지고, 생활 속 불편함은 점점 더 커져만 갑니다. 그렇다면 과연 노안이란 무엇일까요? 가까운 물체를 볼 때 두께가 두꺼워 지고 먼 물체를 볼 때는 얇아지면서 물체를 뚜렷하게 볼 수 있도록 도와주는 것이 눈 속 수정체인데요. 노화로 인해 수정체의 탄력이 떨어지면서 물체가 뿌옇게 보이는 것이 바로 노안입니다. 수정체를 조절하는 근육에도 노화가 찾아오기 때문인데요. 수정체가 본연의 역할을 제대로 하지 못하기 때문에 가까운 글씨가 흐릿하게 보이는 것입니다. 노안이 찾아오는 시기는 개인에 따라 다르지만 보통은 40대 이후입니다. 세월이 흘러가는 것을 피할 수 없듯이 노안도 결코 피해갈 수 없습니다. 일부 사람들은 나이가 들기 때문에..