코로나 19로 마스크와 손씻기가 일상이 된 요즘, 바이러스뿐 아니라 몸 속 세균에도 많은 사람들이 민감해지는 상황입니다. 우리 몸에는 건강을 지켜주는 꼭 필요한 세균들이 있습니다. 일상생활에서 무심코 하는 행동들이 몸 속 좋은 세균을 죽일 수도 있는데요. 몸 속 좋은 세균이 늘어나면 건강도 지키고 면역력도 높일 수 있다고 합니다. 좋은 세균 지키는 법, 지금부터 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 좋은 세균, 대부분의 사람들은 잘 모르고 있는 내용인데요. 과연 어디에 제일 많이 있을까요? 우리 몸의 면역 세포 70%가 장에 있습니다. 그래서 장 건강이 잘 유지되어야 우리 몸의 면역력이 높아지는 것입니다. 장에는 총 4,000여 종의 세균이 있는데요. 유익균과 유해균의 비율이 8:2를 유지해야 장이 건강합니다..