제목 : 마음챙김 학습혁명 : 어떻게 배울 것인가 저자 : 엘렌 랭어 / 출판 : 더퀘스트 80세 노인이 만약 50대와 같은 생활환경으로 되돌아간다면 무슨 일이 벌어질까요? 이와 관련하여 미국에서 유명한 실험이 있었는데요. 결과는 놀라웠습니다. 단 일주일간 젊었을 당시로 '마인드세트'를 변화 시킨 것만으로 노인들의 정신과 신체 모두 젊어졌다고 합니다. 일명 '시계 거꾸로 돌리기 연구'로 유명한 이 실험은 마음의 힘을 심리학적으로 입증한 것으로 평가받았는데요. 마음은 우리의 삶은 어디까지 바꿀 수 있는 것일까요. 오늘 소개할 책은 마음의 힘을 노화와 건강, 학습과 창의성, 직장생활 등 다양한 주제에서 연구한 대중 심리학서 '마음챙김'입니다. 이 책의 지은이는 '마음챙김'의 어머니로 불리는 하버드 대학교 심..

제목 : 적을 감동시킨 리더가 되라 저자 : 마이클 수피오스, 파노스 무두쿠타스 / 출판 : 더퀘스트 현대 사회의 존재하는 많은 문제가 리더십의 부재로 생겨나는 경우가 많습니다. 정치와 경제, 교육은 물론이고 여러 분야에서 책임자 위치의 사람들이 자신의 역할을 제대로 하지 못하면 심각한 위기를 맞게 되는데요. 아무리 유능하고 경험이 많은 사람이라도 리더십을 제대로 발휘하지 못하면 일과 관계를 그르치고 맙니다. 리더에게 더 어려운 일은 매일 수많은 적과 마주해야 한다는 것입니다. 오늘날 우리 사회는 적을 물리치고 적을 딛고 일어서기 보다는 적마저도 감동 시킬 줄 아는 커다란 그릇을 지닌 리더를 요구하는데요. 그렇다면 어떤 리더가 되어야 자신의 반대쪽에 있는 상대방을 움직일 수 있게 하는 것일까요? 오늘 소..

제목 : 보이게 일하라 저자 : 김성호 / 출판 : 쌤앤파커스 최근 많은 유명한 기업들이 임원과 사원들의 자리구분을 없애고 직급에 따른 호칭을 금지하고 있습니다. 이에 따라 전반에 걸쳐 기업문화의 근본적인 혁신이 이어질 것으로 예상되는데요. 세계적으로 유명한 자동차 회사 도요타는 직원들이 정해진 자리가 아닌 자유로운 자리에서 편안하게 일하는 문화를 조성했습니다. 사회관계망 서비스로 유명한 페이스북도 사장실이 따로 없습니다. 구글이나 애플과 같이 세계적인 회사들의 모습도 이와 다르지 않은데요. 기업들이 내부 칸막이를 과감하게 없애는 이유는 소통과 협업에 방해가 되기 때문입니다. 반면에 여전히 많은 조직에서 일하는 방식이 예전처럼 불통과 일방통이 만연해있는 것도 사실입니다. 이런 문제를 간단하게 해결할 방법..

제목 : 지지 않는 대화 저자 : 다카하시 겐타로 / 출판 : 라이스메이커 요즘 기업들이 면접을 강화하면서 구직자들이 자신의 강점을 설득하는 일이 매우 중요해졌습니다. 설득은 비단 면접에서만 중요한 것은 아닌데요. 이것은 회의나 비즈니스, 소송, 결혼 승낙에 이르기까지 인생의 결정적인 순간에 매우 중요한 삶의 기술이 되고 있습니다. 하지만 사람을 설득하는 것이 그리 간단한 것은 아닙니다. 나의 주장이 아무리 옳다고 해서 상대방에게 무조건 통하는 것도 아닙니다. 오늘 소개할 책은 수천년을 이어온 설득화술의 유일한 고전, 아리스토텔레스의 변론술이 제시한 설득의 방법을 알기 쉽게 소개한 책 '지지 않는 대화' 입니다. 이 책의 지은이 다카하시 겐타로는 일본의 유명 편집자이자 저술가입니다. 변론술은 고대 문자의..

제목 : 프로 작가의 탐나는 글쓰기 (처음 시작하는 콘텐츠 스토리텔링) 저자 : 박경덕 / 출판 : 더퀘스트 예전에는 글 쓰는 사람 따로 읽는 사람 따로 였습니다. 요즘은 트위터나 페이스북을 통해 누구나 자신이 쓴 글을 많은 사람과 공유하기가 쉬워졌습니다. 인터넷 글쓰기는 일상의 관심사에 초점이 맞춰져 있어 읽는 사람들의 즉각적인 반응을 이끌어낼 수 있는데요. 그러다보니 주목받는 글을 쓰고 싶어하는 사람들이 많아졌습니다. 독자들이 공감하는 글은 재미와 감동을 준다는 공통점이 있습니다. 내가 하고 싶은 말을 제대로 전하고 상대방을 움직이는 효율적인 글쓰기 비결 어디 없을까요? 오늘 소개할 책은 베테랑 방송작가 박경덕씨가 스토리텔링 기법을 통해 공감을 불러일으키는 글쓰기의 핵심 비결을 공개하는 책. 바로 '..

책 제목 : 위즈덤 2.0 (실리콘밸리에 퇴근시간을 만든 기적의 강의) 저자 : 소렌 고드해머 / 출판 : 쌤앤파커스 우리 주의를 둘러보면 어디서나 스마트폰에 열중한 사람들을 볼 수 있습니다. 인터넷과 디지털 기기의 눈부신 발전으로 우리의 생활은 편리해졌습니다. 반면에 그만큼 피곤해지기도 했는데요. 최근에 실시한 설문조사에 따르면 직장인 10명 중 6명 이상이 온라인이 항상 연결되어 있어 불편하다고 응답했습니다. 집에서도 업무 이메일을 확인해야 하고 주말에도 업무 단톡방에 소환당해 업무지시를 받는 등 현대인들은 성과위주의 강박속에 살고있습니다. 지금 우리 모두에게 필요한 것은 마음의 여유가 아닐까요. 오늘 소개할 책은 전 세계 수천명의 리더와 직장인들의 소진된 마음을 회복시키며 실리콘밸리의 퇴근시간을 선..

책 제목 : 자존감 수업 (하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련) 저자 : 윤홍균 / 출판 : 심플라이프 여러분은 사랑하는 사람과 싸우고 나서 후회와 자책을 반복하고 있지는 않으신가요. 또한 작은 것에 대해 결정을 내리지 못하고 고민하느라 시간만 보내거나 뭔가 시작도 하기 전에 포기하는 습관이 있다면 바로 지금 자존감을 점검해볼 것을 전문가들은 조언하고 있습니다. 무엇보다도 취업이 어려운 사회구조나 안전망이 구멍난 환경은 이해할 수 없지만 이상하게도 착하고 성실하게 사는 사람들에게 죄책감을 자극해 한 순간에 자존감을 무너뜨린다는 점에서 더 위험할 수 있다고 문제를 제기합니다. 오늘 소개할 책은 일과 사람, 관계속에서 무너진 자존감을 되찾고 자신을 사랑하는 법을 알려주는 자존감 회복 지침서인..